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          降雪能凍死病毒?下場雪生病的人就少了?真相來了

          星空計劃
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          今天北方不少城市都下雪啦!最近大家被上呼吸道各種感染困擾得不淺,有一些說法也被再次提及:下場雪或雨,人們生病就少了。這種說法真的靠譜嗎?今天來詳細說說。

          圖片攝影:宮奧博

          天氣和氣候對呼吸道病毒傳播的影響

          秋冬季節會流行的病原體很多,但研究最透徹的可能就是流感病毒了。下雪是一種天氣狀況,但實際上,下雪時氣溫會降低、濕度會變化,有非常多的研究,針對這些不同的參數,研究天氣和其后對流感病毒傳播的影響。

          首先,溫度降低肯定是最為顯著的變化。低溫天氣可能會使流感病毒變得更穩定,就好比冷凍食品在冰箱里能保存更久一樣。還有,當天氣變冷的時候,我們鼻子里的血液流動會減少,鼻腔內的分泌也會更少,鼻毛清理鼻子里的臟東西的能力也會變差。這就意味著病毒更容易“安家”在我們的上呼吸道里。

          圖片來源:pixabay

          讓我們對下雪有期望的很重要原因,是下雪時,我們通常會明顯感覺到空氣更干凈更清新,感覺空氣中懸浮的塵埃都變少了。但實際上,空氣中的懸浮液滴與病毒的生存關系,不只是有“沉降減少病毒”這么少的聯系。

          盡管顆粒很大,我們肉眼都有可能看到的灰塵會減少,但有研究表明,那些并非肉眼可見的懸浮顆粒才是影響病毒傳播的重要因素。大的顆粒會快速沉降,但并不是直接掉地上了,而是懸浮在距離地面有一些高度的空間,這反而會讓感染者附近的人面臨更長時間的暴露;另一方面,如果空氣中的懸浮小顆粒比較小,病毒則可能飄向較高的水平位置,并通過空氣流動,有更長距離的傳播。

          鼻腔免疫機制,決定證明寒冷增加感染概率

          哈佛醫學院最近公布一項關于鼻部免疫機制的新研究,研究發現,寒冷天氣實質會讓我們更容易遭到上呼吸道感染。

          《為什么上呼吸道感染在低溫中更常見》

          研究指出,當病原體通過鼻子進入人體時,會觸發鼻腔啟動一種特殊的防御機制。這個機制就像我們鼻子里的小衛士一樣,當它們發現有病原體入侵時,會迅速釋放出一種特殊的微小泡泡(叫做細胞外囊泡),這些泡泡會包圍并攻擊細菌。這就像是,當有壞東西進入我們的鼻子時,這些泡泡就像是被激怒的馬蜂,圍攻入侵者。

          研究者還發現,這些泡泡不僅對病原體產生直接攻擊,它們還能把一些特殊的抗菌蛋白從鼻子前部傳送到后部,當病毒或細菌成為漏網之魚穿過泡泡網,它們就能通過這些蛋白進行第二層保護。

          但是,當環境溫度下降,鼻子里的溫度降低時,這種保護機制就會減弱,泡泡的數量和抗病毒能力都會下降。這就解釋了,為什么我們在冬天更容易得上呼吸道感染。

          判斷環境-疾病的因果關系

          疾病減少是降雪的原因嗎?

          思考這個問題,就像思考夜晚的到來并不是導致人們睡眠的原因一樣。

          夜幕降臨當然不是讓人睡覺的原因啦,只是大多數人選擇睡覺的時間在夜晚而已。降雪本身并不直接減少疾病的發生,但人們可能會因為下雪而選擇待在室內,從而減少了與他人的接觸和外出的頻率,這可能會間接影響病毒的傳播。但是,這并不意味著雪本身具有減少疾病的魔法,正如夜晚并不具備讓人入睡的魔力一樣。

          下雪減少疾病傳播只有一種方法

          剛才我們分別從病毒和人體免疫功能說了,下雪或降溫可能并不能直接改善呼吸道感染傳播的機會。如果真的說下雪能讓疾病傳播減少,可能只有一種方法,就是有人因為下雪天足不出戶且不與外人接觸。

          如果是暴雪或者嚴寒,惡劣天氣讓人們更多地留在家中,斷絕所有社交生活,比如不去上班不去上學不去買菜不出門溜達,減少了與外界的接觸自然而然是可以降低疾病傳播風險。但是,事實可能剛剛與此相反。

          我們不會因為一場小雪或者中雪改變生活方式,反而由于戶外的活動不便,增加室內封閉空間的活動時間,比如原來去公園溜達現在改到茶館下棋。這種情況,恰巧是會增加病毒留存和傳播的機會的。而更重要的是,在下雪寒冷的天氣中,大家往往更容易忽視開窗通風的重要性,這進一步增加了病毒在室內空間中傳播的風險。

          顯然,僅僅寄希望于“空氣更干凈”而達到減少疾病發生,這種簡化的邏輯并不完全準確。

          要正常和健康地生活

          防止呼吸道疾病傳播的方法,我們都很熟悉,老土,但管用。

          圖片來源:pixabay

          勤洗手:用肥皂和水洗手至少20秒,特別是在接觸公共場所、用餐前后、觸摸面部之前以及上廁所后;

          戴口罩:在人群密集的地方把口罩戴上,相當多一層“鼻毛”;

          免疫接種:流感疫苗今年種了嗎?作者可是9月份就帶著全家打好了,老人的肺炎疫苗打好了嗎?孩子該種的疫苗有定時種上嗎?

          不要因為天氣變壞改變生活規律,均衡飲食、適量運動和充足睡眠,這些都是維護我們免疫系統正常運作的關鍵。

          參考文獻

          [1]DavisRE,RossierCE,EnfieldKB.TheimpactofweatheroninfluenzaandpneumoniamortalityinNewYorkCity,1975-2002:aretrospectivestudy.PLoSOne.2012;7(3):e34091.doi:10.1371/journal.pone.0034091.Epub2012Mar28.PMID:22470518;PMCID:PMC3314701.

          [2]LowenAC,MubarkaS,SteelJ,PaleseP.Influenzavirustransmissionisdependentonrelativehumidityandtemperature.Pathogens.2007;3:1470–1476.

          [3]ShamanJ,KohnM.Absolutehumiditymodulatesinfluenzasurvival,transmission,andseasonality.ProcNatAcadSci.2009;106:3645–3646.

          [4]ShamanJ,PitzerVE,ViboudC,GrenfellT,LipsitchM.AbsolutehumidityandtheseasonalonsetofinfluenzainthecontinentalUnitedStates.PLoSBiol.2010.

          [5]LofgrenE,FeffermanN,NaumovYN,GorskiJ,NaumovaEN.Influenzaseasonality:Underlyingcausesandmodelingtheories.JVirology.2007;81:5429–5436.

          [6]https://hms.harvard.edu/news/why-upper-respiratory-infections-are-more-common-colder-temperatures

          本文為科普中國-星空計劃作品

          出品|中國科協科普部

          監制|中國科學技術出版社有限公司、北京中科星河文化傳媒有限公司

          作者丨陳墨螯 流行病與衛生統計學碩士

          審核丨張宇 中國疾病預防控制中心研究員醫學博士

          內容資源由項目單位提供

          評論
          通渭科普
          學士級
          降雪并不能凍死病毒,只是降雪減少了人們的社交,所以只是暫時的,要想減少病毒的侵襲最好的方法就是科學的預防,比如勤洗手,常通風等!
          2023-12-12
          科普64cb0cfa226dd
          貢士級
          僅僅寄希望于降雪或降雨“空氣更干凈”來達到減少疾病發生并不靠譜。勤洗手,戴口罩,接種疫苗才是提高免疫力的上策。
          2023-12-12
          無限探索者
          大學士級
          寒冷天氣實質會讓我們更容易遭到上呼吸道感染。因此,要有效控制病毒傳播,我們還需依靠科學的防控措施和個人的自我保護意識。
          2023-12-12
          韩国女主播裸奶头大尺度,久久久精彩视频,欧美99综合网,国产一级二级三级视频
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